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现时被阐明可能加剧或诱发痘痘的两种食品是：牛奶/奶成品和含糖食品/高血糖指数食品。而奶成品和糖类的“齐备”聚会——奶茶，更会加剧痘痘的发展。长痘后，幸免奶成品食品，尽量保握“低血糖负荷”。多吃簇新蔬菜、生果，保握大便畅通。保握厚谊褂讪，心绪愉悦开云kaiyun.com，多作念些畅通。

发布于：北京市